營養專欄

「錯！」大部分人患上膽固醇高通常是後天因素為主，例如飲食不當、肥胖、缺乏運動等。好消息是很多Nutrilife嘅會員只要乖乖調整飲食，降膽固醇效果已很顯著，甚至回復正常水平！

至於遺傳性高膽固醇症（Familial Hypercholesterolemia，簡稱FH) 是一種遺傳性疾病, 需要醫生或專業人士根據Simon Broome Criteria準則去臨床診斷來確診，準則如下:

確定性FH (Definite FH）

1. 成人 ：總膽固醇 > 7.5 mmol/L 或 LDL-C > 4.9 mmol/L  或 <16歲兒童：總膽固醇 > 6.7 mmol/L 或 LDL-C > 4.0 mmol/L。
2. 加上以下任一項：

• 患者或其一級親屬（父母、兄弟姐妹、子女）或 二級親屬（祖父母、叔伯姑姨) 有腱性黃瘤(Tendon Xanthomas）或/和
• 基因證據：檢測到LDL受體（LDLR）、載脂蛋白B（ApoB-100) 或PCSK9基因的致病突變

可能性FH（Possible FH)

1. 成人：總膽固醇 > 7.5 mmol/L 或 LDL-C > 4.9 mmol/L  或 <16歲兒童：總膽固醇 > 6.7 mmol/L 或 LDL-C > 4.0 mmol/L。
2. 加上以下任一項:

• 心肌梗塞家族史：一級親屬（父母、兄弟姐妹、子女）60歲前 或二級親屬（祖父母、叔伯姑姨）50歲前發生心肌梗塞  或/和
• 高膽固醇家族史：一級或二級親屬成人總膽固醇 > 7.5 mmol/L，或<16歲兒童、兄弟姐妹總膽固醇 > 6.7 mmol/L。

重點: 遺傳性高膽固醇患者不單止需要配合藥物治療，更重要飲食控制和健康生活！

遺傳性高膽固醇患者本身心血管風險比一般大眾高約 20 倍，患者通常在年輕時 (如男性 55 歲之前及女性 65 歲之前) 顯著增加心血管疾病 (如心臟病或中風)的風險。

如果再加上不健康的飲食（高飽和脂肪、反式脂肪) 或患上肥胖症、糖尿病或高血壓等等，塞血管和心臟病發的風險會急劇上升。

很多研究證實，如果患者能接受藥物治療和飲食控制以確保膽固醇、血糖和血壓保持安全範圍，可以大大降低心血管疾病的風險的！