專業的醫療團隊

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Hayley 楊盈希

註冊營養師

學歷

澳洲註冊營養師 (Accredited Practicing Dietitian)
澳洲悉尼大學營養及食療學碩士 (Master of Nutrition and Dietetics, USyd)
澳洲體適能專業教練學院 (ATFP) 私人體適能教練
亞洲運動及體適能專業學院 (AASFP) 運動科學及體適能基礎課程證書
曾於香港大學 Institute of Human Performance 擔任研究助理

工作

  • 於Nutri Life 營養顧問中心執業,專為過胖、高膽固醇、高血壓、糖尿病等患者以及不同小童、孕婦、長者提供專業的飲食治療。

  • 主力在新娘減重及修身,運動發揮與營養配合(如增肌或比賽營養顧問),長者及兒童營養等等。

  • 擅長為準新娘度身訂造個人化飲食,並提供簡易燒脂修身運動,為準新娘在出嫁前成功減重及收緊針對手臂、小腹等明顯位置的線條,讓新娘們能以最健康體態出閣。

  • 負責為Nutri Life運動科的顧問營養師,在近年運動熱潮下,以專業營養知識幫助運動員及好動者以食物營養提升運動時的表現和運動後的補充。

  • 同時亦負責NutriLife的外出飲食指南,除了為會員搜羅最多最新最合適的外出飲食的選擇,亦會教授各種社交場合(如飲宴、自助餐、外遊或到外地公幹) 的飲食方案 。

  • 曾於多間慈善機構包括仁愛堂、沙田信義會、明愛、聖公會轄下社區中心等為老人、病患提供健康講座及煮食示範,深入淺出地講解如何輕鬆攝取均衡營養飲食。

  • 曾於多間機構提供健康工作坊及煮食示範,包括 Loro Piana、New World China 新世界中國等; 於健康工作坊教授廣受歡迎主題包括: 外出飲食營養貼士、外出飲食陷阱、如何選擇健康零食,並教授一些簡單在公司內可以做到的拉筋及減脂運動。

傳媒訪問和講座

《TVB》、《新假期 》、《經濟日報》、 《蘋果日報》、《明報》、《Healthy D》、《健康動力》、《TOPick》、《飲食男女》、《星島日報》、《荷花》、《ELLE》等等,多介紹出外飲食健康貼士,和兒童營養和零食選擇。