以前成日食減肥藥,係瘦得到啊,但停藥之後仲肥過之前。跟住試做運動同食少啲,都減唔到,好氣餒,唔知點搞,係咪會咁肥一世... 呢年終於喺Nutri Life呢度搵到一個正確嘅減肥方法,唔使減肥藥,仲可以係咁食到飽,得閒偷食薯片薯條,但都減到,減到差唔多70磅。
詳情 +衷心多謝 Nutri Life 註冊營養師Gloria 幫L輕鬆健康地減咗50幾磅
詳情 +奇妙的減肥之旅:近20幾年「瘦」這個字根本與我扯不上關係,經常在媒體聽到瘦身資訊「1年可以瘦超過30、40磅」,心裏很疑惑是否真或者根本沒有可能...
詳情 +營養師令我真正明白"Eat right , not less." 呢個道理 。佢好少會話有咩係一定唔食得,只要適可而止,控制好個份量就可以。
詳情 +如果大家有睇過我之前既blog, 就知道愛澱粉愛甜品既我喺婚前大概半年開始跟營養師減肥。上一次同大家share過我婚前3個月既成績,大家都覺得好神奇,效果非常明顯結左婚已經就快三個月了,今日終於有時間同大家分享番我1月結婚時既成績比大家睇...
詳情 +‘肥妹、珠圓玉潤、有福相、可愛’是我人生過去27年聽得最多的形容詞。 但我在短短半年內輕了38磅,體脂率跌了13%!
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