Bonnie / 減肥都減得好開心
翻開舊相先知道當年腫脹得勁‘恐怖’ 我既減肥日子話咁快就差唔多一年，呢一年亦減肥都減得好開心。本來都好睇死自己邊會減到，雖然目前未到最後成功既一刻，但起碼成績是有目共睹。
翻開舊相先知道當年腫脹得勁‘恐怖’我既減肥日子話咁快就差唔多一年，呢一年亦減肥都減得好開心。本來都好睇死自己邊會減到，雖然目前未到最後成功既一刻，但起碼成績是有目共睹。多謝營養師呢一年來教左好多正確飲食同運動知識。令我一磅一磅咁減落黎，體脂一路跌，明白到其實是要睇體脂%緊要過磅數。已經減左20kg, 體脂減左10幾%。以前以為減肥要食好少野，冇啖好食。但估唔到減肥都係餐餐都食飽，仲可以選擇自己喜歡既野食！出街食都冇問題亦感激身邊既家人同朋友一直支持有你地既支持真係好緊要呀! 我黎緊會繼續努力！