Pan Pan Tam / 減肥其實真係可以減得好開心
準備2019年3月結婚，目標要係10個月時間內要減成50磅喎，都心諗會唔會好辛苦無啖好食，淨係可以食白烚野，又聽聞跟營養師減肥好多野都唔食得架嗎。但係結婚喎一生人一次，點都要瘦同靚架喇，所以我就交託左比Nutri Life營養師幫我喇!
減肥其實真係可以減得好開心
話說好2018年5月膽粗粗約左營養師 見面因為個陣準備2019年3月結婚，目標要係10個月時間內要減成50磅喎，都心諗會唔會好辛苦無啖好食，淨係可以食白烚野，又聽聞跟營養師減肥好多野都唔食得架嗎但係結婚喎一生人一次，點都要瘦同靚架喇，所以我就交託左比Nutri Life 營養師幫我喇!
初初跟營養師去左超市tour學識左點睇營養標籤，點樣揀啲岩嘅野去食，之後營養師 又會教點樣配搭啲食物可以補充身體所需嘅營養又可以減磅去脂，仲要唔洗齋食白烚野，有好多好味嘅餐單可以跟，佢仲介紹左好多好食嘅餐廳! 原來只要識得拉上補下，換算份量，就算出街食飯原來好多野都可以食仲有減肥都可以食零食同雪糕架唔洗驚會無曬人生樂趣。營養師除左教我點樣去食野去減磅之外，佢亦都有教做啲咩運動可以減得個人靚啲有線條啲，實行雙管齊下！
所以係營養師監察住我嘅進度下，我學識左點樣可以食得岩食得飽又食得健康咁減肥
用左10個月時間好成功減左成50磅結婚個日好多人都讚我瘦左好Nutri Life! 到而家過左半年都無反彈，仲可以keep住咁瘦呀! 而且身體仲健康左! 所以真係好好好多謝你呀!