會員心聲

member-avatar

會員S小姐 / 沒有平台期!健康飲食減50磅

奇妙的減肥之旅:⁣近20幾年「瘦」這個字根本與我扯不上關係,經常在媒體聽到瘦身資訊「1年可以瘦超過30、40磅」,心裏很疑惑是否真或者根本沒有可能... 

奇妙的減肥之旅:⁣
近20幾年「瘦」這個字根本與我扯不上關係,經常在媒體聽到瘦身資訊「1年可以瘦超過30、40磅」,心裏很疑惑是否真或者根本沒有可能... 以往亦曾試很多瘦身或健康產品,甚至做運動後中午只沖麥皮加一個蘋果減肥,持續食及做運動時能成功減磅,停下來便打回原形或變得更嚴重,但慢慢發覺這只是一種不同方式的依賴,根本沒有根治問題的成因。⁣

直至有一天偶然在Facebook 見到 Nutri Life 的 Post,好奇心驅使下登入網址內看了很多個案分享,看完又看,於時按捺不住私下 PM Gloria 詢問有關收費詳情,大概有了個預算於是問老公意見,如果在無人介紹下參加營養減肥會否受騙,他回應如果你想嘗試而你又了解過的話騙極都有限!就是因為他詞語上的Support,我便擔粗粗去嘗試,現在回想幸好當初做了這個決定。⁣

經過長達10個月的減肥期,整過過程不算太辛苦,亦沒有出現過平台期,只是間中一、兩次沒有落磅,而且營養師主張選食對的東西而非不吃東西。另外,亦因為工作關係沒有時間做運動,在這種情況下成功減了50幾磅,身邊的同事朋友都嘖嘖稱奇,其後兩個月的維持期亦學會了很多知識,令我終身受用,將來亦願意分享給有需要的人。⁣

在此多謝Grace 一路以來陪伴、鼓勵及指導才令我有今天的成績,不只得到了健康還額外得到了標準的外型,重拾久違了的自信,還學到很多有關健康的知識,真的衷心感謝,開心幸運能遇到你,令我這一年的減肥之旅不孤單,不辛苦~