會員D小姐 / 3個月輕鬆減掉贅肉！健康飲食撇甩「三高」危機
減肥是女性終生事業。但冇諗過自己在短短三個月裏可減去積聚了十多年的贅肉，減得既快又健康。我深信是要靠一種有目標的減肥方向，才能瘦得健康。
減肥是女性終生事業。但冇諗過自己在短短三個月裏可減去積聚了十多年的贅肉，減得既快又健康。我深信是要靠一種有目標的減肥方向，才能瘦得健康。而若要達到這個目標就一定要靠有經驗豐富的營養師，教我懂得怎樣食得健康而又可符合自己體型的卡路里來進食。
最初走入Nutri Life的時候是背著「三高」危機的重擔，所以十分希望能滅掉「它們」才離開。
還記得最初每星期見營養師Wendy的時候都會感到戰戰兢兢，因唔知可否減到磅呢？唔知會否不減反上升呢？但後來漸漸懂得從食物中選取有營養、低脂又啱自己口味的食物，再加上每天做30分鐘輕量運動，我真的輕鬆地消滅走向「三高」的危機，成功地減磅，亦能重拾健康的飲食習慣。
