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臨近聖誕、新年假期,不少人都計劃外遊,其中一個熱門地點當然是日本,而買手信是旅行的指定動作,註冊營養師謝詠瑩(Gloria)近日分享了多款較低脂、低糖的日本零食,減肥的朋友們不妨參考。

 

      

 

          

 

        

 

Gloria於Facebook專頁發文,分享了多款可在東京買到的較低脂低糖零食,當中她最為推介的是「福砂屋蜂蜜蛋糕」,有濃郁的蜂蜜味道,雖然糖分不算低,但脂肪極低,每件少於1/3茶匙油。

 

內容獲授權轉載,原本刊登於Facebook專頁「註冊營養師Gloria - Nutri Life」。

https://topick.hket.com/article/3421369/%E3%80%90%E8%B6%85%E5%B8%82%E5%A4%A7%E6%90%9C%E6%9F%A5%E3%80%91%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E6%8E%83%E8%B2%A8%E8%B2%B7%E6%89%8B%E4%BF%A1%E3%80%80%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%E6%8E%A8%E4%BB%8B%E8%BC%83%E4%BD%8E%E8%84%82%E4%BD%8E%E7%B3%96%E9%9B%B6%E9%A3%9F