《Eat Right, Not Less之第三篇- 街頭小食豬腸粉》
你以為混醬腸粉真係「小」食 ？
一碟已經等於成年女士嘅一餐熱量！
以上混醬豬腸粉成份包括：
腸粉4條 （251 kcal)
芝麻醬2湯匙 (176 kcal)
甜醬2湯匙 (66 kcal)
豉油1湯匙 (10 kcal)
芝麻1茶匙 (27 kcal)
辣椒醬1茶匙 (6 kcal)
有醬同無醬嘅分別可以相差275 kcal ，至少快行多一個鐘先消耗得返！ 所以我哋營養師叫通常會叫少醬
咁好食嘅嘢，梗係要同朋友開心share卡路里啦！溫馨提示：鹽分比較高，怕水腫嘅話，記得落少於一湯匙豉油！
Eat Right, Not Less系列篇將會繼續介紹大家如何輕鬆改變飲食，食得開心飽住瘦！想知道有咩餐廳好食？大家記住 follow @eat.well.nutrition 密切留意啦
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