會員心聲

Gloria係我見嘅第二個營養師，我初認識佢係睇「胖胖」，跟住就開始係facebook留意佢，係未做會員嗰陣都會inbox問佢野，估唔到佢真係會正面回答你，絕對冇令人覺得你俾錢先會答你野

搵Gloria做營養師其實好開心，因為佢同佢嘅團隊都好有熱誠、又有專業知識，仲會諗好多唔同方法去幫人搵到合適嘅飲食同運動習慣。

小弟今年三十有六，體檢驗出個脂肪肝來就立下決心減肥。 決心，按辭典意思，是堅定不移的意志，是心理。 肥，主因是懶惰吧，或許是身體太吸收吧，是生理。

之前聽朋友話減肥都覺得好遙遠，一係要喪做運動，一係就咩都唔食得。但見到營養師向我朋友使出嘅奇妙魔法後，我不得不去會一會呢個魔法師！

當初決定見營養師，係因為見到2個好朋友，好明顯成個人瘦晒，聽佢地分享唔洗做運動，靠改變飲食就可以減到肥 由細到大越食越肥，都好想試下可以瘦少少

我親愛的營養師Gloria，多謝你讓我輕輕鬆鬆快快樂樂減左40磅，搵番我的人生！好多人會問，其實自己食少d都可以瘦啦，唔食澱粉肚腩都會細d啦，有需要見營養師meh？我相信大家都會認同，唔係一味瘦就係靚，我亦好驚被人話我又瘦又殘又dry！但我減肥咁耐而來，大家都贊我瘦得好健康好精神，唔會dry，呢個就係自己盲目減肥同見營養師的分別，因為營養師唔係淨係幫你減磅，最緊要的係要幫你在營養均衡的情況之下減磅！我的餐單基本上涵蓋澱粉、蛋白質、蔬果，奶類，所以絕對係在健健康康的情況下瘦（始終健康最重要阿嘛！）同埋同埋，我係唔需要食任何代餐 etc，我亦好唔中意食代餐，我係一日食足三餐，餐餐都會有充足營養架！